Waar ben ik mee bezig? Waarom doe ik wat ik doe?

mei 11, 2022

De non-profitorganisatie ‘Ego Awareness Movement’ riep 11 mei uit tot de World Ego Awareness day. Ze reiken met deze dag een uitnodiging aan om even stil te staan bij je eigen ego en de invloed die het uitoefent op (de kwaliteit van) je leven.

Wat is ego?

Volgens Wayne Dyer, therapeut en schrijver, is het ‘ego’ een verzameling van ideeën, gedachten, overtuigingen die je van jezelf hebt. Datgene wat je bedoelt als je zegt: “Ik ben…” (bijv. Ik ben te dom, te dik, niet slim genoeg) en wat je dus linkt aan je identiteit.

Maar het ego is slechts een beeld dat je van jezelf hebt opgebouwd. Een fakeprofiel waarmee je in het leven staat. Een masker dat je opzet als je in contact gaat met anderen. Een verdedigingsmechanisme om datgene te ontlopen wat je angstig maakt.

Wie ben je echt?

Je ware identiteit ligt een laag dieper. Dat ontdekken begint met de uitdaging om naar jezelf te kijken. Met het opbrengen van de moed om stil te staan bij vragen als:

  • Waar ben ik mee bezig? Waarom doe ik wat ik doe?
  • Geeft of kost het me energie?
  • Wie ben ik werkelijk? Wat wil ik werkelijk?

En dat vraagt dat je eerst de poortwachter Mr. Ego passeert. Dat je je niet langer laat afremmen door herhalende gedachten zoals “Ik ga dat nooit kunnen!”, “Ik ben gek als ik mijn vaste job opgeef”, “Als alleenstaande moeder moet ik er toch zijn voor mijn kinderen?”…

Hoe zou het zijn om van je passie je beroep te maken? Om voor je eeuwenoude droom te gaan? Om met meer plezier naar het werk te gaan en gelukkiger in het leven te staan?

Wil jij de uitdaging aangaan? In de myUQ coach vind je sinds kort een micro learning over well-being. Deze training daagt jou uit om te reflecteren over jezelf en om je eigen energiebronnen te ontdekken die jou daarbij kunnen helpen.  

More articles

De big bang van het leren met Chloé Academy

De big bang van het leren met Chloé Academy

Het Franse modehuis Chloé werd in 1952 opgericht en behoort tot de prestigieuze Richemont Group, die gespecialiseerd is in luxegoederen. Chloé koos voor Teach on Mars om haar trainingssysteem in handen te geven van het winkelpersoneel. Lees het interview met Jules...

Week van het Werkgeluk

Week van het Werkgeluk

Wist je dat we in ons leven gemiddeld 82.000 uren spenderen aan werk? En dat de enige activiteit die hoger scoort, slapen is? Redenen genoeg toch, om stil te staan bij het steeds meer besproken topic Werkgeluk! Wat het inhoudt? Welk verschil het al dan niet ervaren...

Internationale dag van het Positief Denken

Internationale dag van het Positief Denken

Hoezo, positief denken? Het zijn harde tijden, toch? Positief denken is als je kop in het zand steken zodat je de harde realiteit niet onder ogen moet zien. Na de verstikkende regels die we opgelegd kregen vanwege de pandemie, die onze vrijheid ontnam en ons tot...